Préparer les enfants au changement d'heure

Comme tous les ans, il y a le traditionnel changement d'heure !

Le passage à l'heure d'été se fera cette année dans la nuit de samedi 28 à  dimanche 29 mars 2015 ! Il faudra ajouter 60 minutes à sa montre ! 

AvisdeMamans vous propose aujourd'hui quelques conseils et astuces pour expliquer ce changement aux enfants ! 

Préparer le changement pour les plus petits
image plus petits

Ce décalage d'une heure va perturber le rythme de bébé et vos petites habitudes du quotidien...

Chaque bébé aura sa façon de réagir avec des comportements plus ou moins grognons ou des passages tout en douceur pour certains ! 

Pour que le changement se passe au mieux, nous vous conseillons d'anticiper la semaine précédent le changement d'heure.

Essayez de décaler progressivement les heures des repas, coucher, du réveil et du bain de votre enfant pour que le changement se fasse en douceur le weekend prochain ! Ainsi votre bébé pourra s'adapter au fur et à mesure des jours...

Si jamais, vous sentez bébé un peu grognon, vous pouvez opter pour de l'homéopathie par exemple. Et surtout n'hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre ou médecin de famille !

Pour les enfants un peu plus grands
pour les plus grands

Comme pour les bébés, il va falloir décaler les horaires du programme des enfants avec par exemple l'heure du coucher pour qu'ils perçoivent le changement différemment.

Si votre enfant a une petite horloge ou un montre, pensez à les régler la veille du changement d'heure. De cette façon le changement se fera plus en douceur !

 Le changement d'heure tombe le weekend, il sera donc plus facile de prendre votre temps pour bien expliquer aux enfants ce décalage.

Et vous trouvez votre enfant fatigué, n'hésitez pas à lui faire faire un petite sieste pour le reposer :)

Et chez vous, le changement se prépare comment ?

alexandrabretonnier bretonnier Publié le 20 mars 2015 Par alexandrabretonnier bretonnier
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